Journée bien être à l’hôpital Percy

18/01/2018
Médecin avec son patient en séance de relaxation

Le mercredi 17 janvier, l’hôpital d’instruction des armées Percy lance la journée de gestion du stress, en collaboration avec l’Institut de recherche biomédicale des armées et son unité de neurophysiologie du stress.

De 10h à 16h, différents ateliers seront mis en place : initiation à l’hypnose, à la méditation de pleine conscience, mais aussi à la relaxation posturale et musicale.

Les visiteurs pourront participer à une expérimentation de la réalité augmentée couplée au sport. Un atelier proposera également de comprendre le fonctionnement des méridiens avec l’acupuncture. Le sujet de la cohérence cardiaque sera également au programme. L’objectif de cette journée est d’apprendre aux participants à gérer leur stress sans médicaments.

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